Hokej patrí medzi najrýchlejšie a fyzicky najnáročnejšie športy na svete. Tvrdé strely, zrážky pri mantineli, pády na ľad alebo zásah pukom – to všetko sú situácie, pri ktorých je kvalitná hokejová helma absolútne nevyhnutnou súčasťou výstroja každého hráča.
Ochrana hlavy je v hokeji kľúčová nielen pre profesionálnych hráčov, ale aj pre amatérov alebo deti, ktoré s hokejom ešte len začínajú. Moderné hokejové helmy sú navrhnuté tak, aby rozložili energiu nárazu, absorbovali časť sily a znížili riziko vážneho poranenia hlavy.
Mnohí hráči však pri výbere helmy robia jednu zásadnú chybu. Helmu vyberajú podľa dizajnu alebo ceny namiesto toho, aby sa zamerali na to najdôležitejšie – správnu veľkosť, tvar helmy a kvalitu ochranných materiálov.
Ďalším častým problémom je výber príliš veľkej helmy. Tá síce môže pôsobiť pohodlne, no pri náraze sa môže na hlave posunúť a stratiť veľkú časť svojej ochrannej funkcie. Naopak príliš tesná helma môže tlačiť na spánky alebo čelo a spôsobovať nepohodlie počas hry.
V tomto sprievodcovi vám preto podrobne vysvetlíme:
Vďaka tomu si budete vedieť vybrať helmu, ktorá bude bezpečná, pohodlná a vhodná pre váš štýl hry.
Hokej je kontaktný šport, pri ktorom dochádza k veľkému množstvu nárazov. Tie môžu vzniknúť pri zrážke so súperom, náraze do mantinelu alebo páde na ľad.
Hokejová helma je navrhnutá tak, aby pri náraze:
Je však dôležité uvedomiť si jednu vec – žiadna helma nedokáže úplne zabrániť otrasu mozgu. Moderné konštrukcie však dokážu výrazne znížiť silu nárazu a tým aj riziko vážneho zranenia.
Preto patrí helma medzi najdôležitejšie časti celej výstroje – podobne ako napríklad:
👉 hokejové chrániče ramien
👉 hokejové chrániče lakťov
👉 hokejové rukavice
Správna veľkosť helmy je základ bezpečnosti. Helma musí na hlave sedieť pevne a stabilne.
Veľkosť sa určuje podľa obvodu hlavy, ktorý zmeriate krajčírskym metrom približne 2–3 cm nad obočím.
Metr by mal viesť cez najširšiu časť hlavy – cez čelo a zadnú časť hlavy.
| Veľkosť | Obvod hlavy |
|---|---|
| XS | 50–54 cm |
| S | 52–56 cm |
| M | 55–59 cm |
| L | 58–62 cm |
Väčšina moderných heliem má nastaviteľnú veľkosť, takže helmu možno prispôsobiť tvaru hlavy.
Správne usadenie helmy je rovnako dôležité ako jej veľkosť. Aj kvalitná helma nebude chrániť správne, ak je na hlave zle nastavená.
Helma by mala sedieť približne 1–2 cm nad obočím a rovnomerne obopínať hlavu.
Ak zatrasiete hlavou, helma by sa nemala posúvať. Zároveň by však nemala tlačiť na spánky ani čelo.
Dôležitú úlohu zohráva aj podbradný remienok, ktorý pomáha držať helmu na správnom mieste.
Správne nastavenie:
Správne nastavenie helmy je rovnako dôležité ako jej veľkosť. Aj kvalitná helma totiž nebude poskytovať maximálnu ochranu, ak nie je správne nastavená.
Väčšina moderných heliem má systém nastavenia pomocou posuvného mechanizmu alebo skrutiek.
Helma by mala:
Helma by mala sedieť približne 1–2 cm nad obočím.
Ak je príliš vysoko, nechráni dostatočne čelo.
Ak je príliš nízko, môže obmedzovať výhľad.
Remienok pomáha držať helmu na správnom mieste.
Správne nastavenie:
Zatraste hlavou do strán a predkloňte sa. Helma by mala zostať pevne na svojom mieste.
Každý hráč má trochu iný tvar hlavy. Niektoré hlavy sú guľatejšie, iné naopak užšie a dlhšie.
Práve preto môže jedna helma sedieť perfektne, zatiaľ čo iná v rovnakej veľkosti tlačí.
Najčastejšie sa rozlišujú dva typy:
Helmy Hejduk sú obľúbené najmä medzi rekreačnými hráčmi, pretože ponúkajú dobrý komfort a dostupnú cenu.
Moderné helmy kombinujú viac vrstiev ochrany.
Skelet helmy je vyrobený z odolného plastu alebo kompozitu a jeho úlohou je rozložiť energiu nárazu.
Najčastejšie materiály:
Ventilačné otvory pomáhajú odvádzať teplo a zlepšujú komfort počas hry.
Pri výbere helmy vždy sledujte bezpečnostné certifikácie.
| Certifikácia | Význam |
|---|---|
| HECC | severoamerický bezpečnostný štandard |
| CSA | kanadská norma |
| CE | európska certifikácia |
Najčastejšie riešenie u mládeže.
Výhody:
👉 Celá ponuka mriežok, fullshieldov a combo setov
Používajú ho najmä profesionálni hráči.
Výhody:
Nie každá helma je určená pre rovnaký typ hráča.
Najdôležitejšie je bezpečie a správna veľkosť.
👉 Zobraziť detské a juniorské hokejové helmy
Rekreační hráči často hľadajú dobrý pomer ceny a komfortu.
👉 Zobraziť helmy pre hobby hráčov
Výkonnostní hráči často preferujú modely ako Bauer Re-Akt alebo CCM Tacks.
👉 Zobraziť helmy pre výkonnostných hráčov
| Úroveň hráča | Odporúčaný typ helmy |
|---|---|
| deti | ľahká helma s mriežkou |
| hobby hráči | komfortná helma Hejduk |
| výkonnostní hráči | Bauer Re-Akt, CCM Tacks |
Pri mladých hráčoch je správna helma ešte dôležitejšia než pri dospelých.
Nikdy nekupujte helmu „do ktorej dieťa dorastie“. Helma musí sedieť správne už pri kúpe.
👉 Zobraziť detské a juniorské hokejové helmy
Helmu vymeňte ak:
Vo všeobecnosti sa odporúča výmena približne po 5–7 rokoch používania.
Helma musí pevne sedieť a nesmie sa pohybovať pri zatrasení hlavou.
Drahšie modely majú pokročilejšie technológie, ale najdôležitejšia je správna veľkosť.
Pre väčšinu hráčov je bezpečnejšia mriežka.
Správna hokejová helma je základ bezpečnosti na ľade. Pri výbere sa oplatí zamerať nielen na veľkosť, ale aj na konštrukciu, technológie a bezpečnostné certifikácie.
👉 Zobraziť celú ponuku hokejových heliem
Ak si nie ste istí výberom, odborníci z Hejduksport.sk vám radi pomôžu vybrať správnu helmu podľa veľkosti hlavy, úrovne hry a preferovaného štýlu.
📞 Telefón: +420 733 132 833
📧 E-mail: info@hejduksport.cz
Prevádzková doba podpory: Po–Pi 8:00–16:00
```
